随着年纪变大，老感觉自己这个记忆力是越来越不行了，怎么刚发生的事情，经常转眼就忘啊。

本来记忆力下降这种事情嘛，也没什么好办法，准备买点脑白金补一补也就过去了，不过最近小编看到了几份研究报告，一下子不禁有点紧张

我记忆力下降，居然是PM2.5的锅？

小编研究的报告主要有两份，第一份来自

(Environ.HealthPerspect.2019,DOI:10.1289/ehp3169)

这份报告的研究主要意义是将男童和女童早年暴露于雾霾与其记忆受损及注意力控制力差进行关联。

而研究的重点，就是可吸入颗粒物PM2.5了。这项研究认为，当人们深吸一口肮脏的空气，这些颗粒物可进入血流，并通过促进炎症反应和DNA损伤在器官和细胞中造成严重破坏。

暴露于PM2.5的实验室动物在脑部生成炎症，但这些反应如何在人体内发挥作用尚未明确。为了了解在现实生活中这是否会影响儿童

英国伦敦国王学院的环境健康研究人员 Rivas及其团队在西班牙巴塞罗纳招募了2,221 名7至10岁的儿童。在一年内，他们对儿童的工作记忆和注意力开展了四次测试。

作为一个群体，这些儿童暴露于PM2.5的年平均值超出世界卫生组织的建议值上限的环境下，即颗粒物的年平均浓度为每立方米空气10微克。

不过实际由于这两年世界范围内雾霾污染严重，这些儿童实际暴露于 PM2.5 年平均值为每立方米16.8微克的空气中。

这个污染指数，比起我们可是只少不多。

为了关联污染暴露和认知发育，科学家们使用该城市空气污染模型为每个儿童创建了家中 PM2.5浓度的历史。

他们开发出一个统计模型，计算出儿童测试平均成绩的变化与从受孕到7岁间PM2.5浓度的总体升高相关。

他们测量了儿童生命中所暴露环境中的PM2.5每增加10 µg/m3相关的注意力和记忆力的差异 。

最后发现儿童生命中所暴露空气中的PM2.5每增加10 µg/m3，其反应速度减慢约18%。工作记忆的成绩大概下降16%。男孩的成绩下降较女孩幅度更大。

该研究的发现与美国耶鲁公共卫生学院在中国对 20,000名成年人所做的研究非常相似，同样论证了PM2.5 导致人们的言语测试表现变差，男性较女性所受影响更大。

看完这份报告，想想现在吸着雾霾长大的年轻一代孩子们，小编实在有点揪心啊。

那么像我们这样，少年时期有幸躲过了雾霾威胁，是不是稍微安全了一点呢？

很遗憾，也没有。

除了上面那份关于儿童吸入雾霾导致记忆力与认知下降的报告外，最近还有一份来自南加州大学的研究，论证了雾霾与老年痴呆（阿茨海默症）的关系。

据南加州大学最新研究，与呼吸清洁空气的女性相比，严重空气污染环境中70-80岁女性记忆力下降幅度更大，并且出现了类似阿尔茨海默症的脑萎缩。

这项全国性研究的结果发表在《Brain》杂志上，它通过降低风险以及暗示潜在的疾病机制，重新引起了人们对预防阿尔茨海默症的兴趣。

这是第一项真正通过统计模型表明空气污染与人们大脑变化有关，并且这些变化与记忆力下降有关的研究。

先前的研究表明，PM2.5污染暴露会增加罹患阿尔茨海默症和相关痴呆症的风险，但还不清楚其是否会改变大脑结构并加速记忆衰退。

因此研究人员希望通过更好地了解空气污染引起的潜在的大脑变化，开发出干预措施，以帮助认知能力下降或有认知下降风险的人们。

在这项研究中，研究人员使用了998名年龄在73-87岁之间的妇女的数据，这些妇女相隔五年进行了两次脑部扫描。

通过机器学习工具，根据与阿尔茨海默症模式的相似性对这些脑部扫描进行评分，该工具是通过对阿尔茨海默症患者进行脑部扫描而得到“训练”的。

研究人员还收集了有关998名妇女的住处信息和这些地点的环境数据，以估计她们受到PM2.5污染的程度。

结合所有这些信息，甚至在进行调整以考虑收入、教育、种族、地理区域、吸烟和其他因素的差异之后，研究人员可以看到严重的污染暴露与大脑变化和记忆力问题之间的关联。

总而言之，这项研究提供了第一个流行病学证据，表明晚年长期暴露于PM2.5与情景记忆的加速衰退有关，主要影响即时回忆和新学习。

即时回忆与新学习能力的下降，是由灰质进行性萎缩所介导的，病理学研究上，这表明阿尔茨海默症风险增加。

没想到躲过了毒奶粉，躲过了假疫苗，还是躲不过雾霾，咱们的大脑进化的这么好，没想到还是防不住雾霾。

最后小编给大家概括一下。最近的新研究，基本上实锤了雾霾对大脑的影响，集中在以下几个方面。

1. 空气污染会引起大脑结构改变，造成记忆力下降以及炎症病变等情况。

2. 空气污染对未成年人认知功能发育有长期不可逆的影响，因此儿童时期雾霾防护尤为重要。

3. 空气污染加速成年人认知能力的衰退，是老年痴呆症的一大诱因。

在蓝天还没来的日子里，大家千万要记得做好雾霾污染防护，毕竟脑子进水只是个玩笑，脑子进雾霾可是真的。

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